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舌尖上的美滋美味清华忆江南幼儿 [复制链接]

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今日食谱

早餐:银耳百合粥红绿银芽卤鸡肝开花馍

早点:水果拼盘(梨子蜜桔)

午餐:酱粉杂粮面小包子

午点:豆奶自制蛋挞

晚餐:大米甜粥红烧鸡翅醋溜包菜金银蒸卷

早餐:银耳百合粥红绿银芽卤鸡肝开花馍

百合的作用

1.润肺止咳

百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

2.宁心安神

百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

3.美容养颜

百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。

4.防癌抗癌

百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

该品甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。

早点:水果拼盘(梨子蜜橘)

午餐:酱粉杂粮面小包子

午点:豆奶

午点:蛋挞(自制)

晚餐:大米甜粥红烧鸡翅醋溜包菜金银蒸卷

包菜的营养价值

1、抗衰老。

在卷心菜中富含延缓衰老的抗氧化成分,这种成分能有效的抵抗细胞的老化,延缓细胞衰老的速度,因此,可以抗衰老。愿意让自己衰老的慢一点的女性可以多吃一点卷心菜。

2、提高免疫力。

卷心菜中含有非常丰富的维生素C,因此,可以增加抵抗力和免疫力,常吃卷心菜可以增强体质。

3、防治高血压。

卷心菜中的钾的含量较高,因此对防治高血压很有益处。钾的摄入对心脑血管都非常有帮助,而且可以拮抗钠,从而防治高血压。

4、增强骨质。

卷心菜中还含有较多的维生素K,不仅有利于肠道的健康,还有助于增强骨质。

5、含有维生素U.

这是一种新型维生素,而卷心菜中就含有这种维生素,这是它的一大特点,其他的蔬菜很少含有,维生素U具有保护黏膜细胞的作用,因此对胃炎及胃溃疡的防治有较好的临床效果。

6、防癌抗癌。

卷心菜除了含有维生素C和维生素U等这两种抗氧化的维生素之外,之所以有抗癌的功效,还在于在于叶内含有一种特殊的香味,而这种香味来自一种叫做“异硫氰酸酯”的化学物质,它是一种含硫的化合物。也就是这种含硫的化合物对预防癌症、防治心脑血管疾病发挥了它的积极功效。

7、美容。

卷心菜含有很多非常丰富的营养物质,因此,多吃卷心菜对皮肤美容也非常的有帮助。

年春季学期招生正式开启!

年春季学期招生正式开启!!

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报名时间

年11月16日—11月30日下午18:00

(在此期间报名可享受我园为期半年的入园亲子早教程!)

名额有限,报满为止!

招收年龄

1.5-6周岁健康宝宝

报名携带

资料

幼儿和父母户口薄原件,接种本,照片,体检本

咨询电话

-招生办

史老师

报名地址

清华忆江南幼儿园(品格蒙特梭利)

招生办

清华忆江南品格蒙特梭利

是一所孩子自选的幼儿园,

蒙特梭利教育的孩子

告诉我们他们需要什么,

传统教育是成人告诉孩子需要什么。

选择来这里不只是父母的需要,

而更重要的是孩子可以来这里

自己选择是否留下,

也许这就是孩子自己,

做下的第一个最重要的选择......

想让您的宝贝享受王室般的教育,

想让您的宝贝拥有“绅士和淑女”的气质,

那就选择品质和价位成正比的幼儿园!

生命因蜕变而美丽

人生因品格而美好

-(忆江南园区)

-(大溪地园区)

招生办

园长办

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